Na początek trzeba wykonać badania organizmu: morfologię krwi, lipidogram, poziom cukru, badanie ogólne moczu, zmierzyć ciśnienie. Dopiero na podstawie tych analiz można będzie postawić diagnozę. Dodatkowo powinnaś zrobić test na nietolerancję pokarmową, aby sprawdzić których produktów nie toleruje twój organizm. Takie testy są do kupienia w aptece albo u dietetyków. Jak będzie wiadomo po badaniach, co ci jest, wtedy można opracować odpowiednią dla ciebie dietę.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
