Refluks lubi nasilać się wiosną i jesienią. Jest też taką dolegliwością, która szczególnie w tym okresie wymaga odpowiedniej diety. Trzeba zrezygnować ze słodyczy, potraw tłustych, smażonych, mleka, mocnych używek i dbać o to, aby nie pojawiały się zaparcia.
Zioła cudu nie dadzą. Mięta i babka lancetowata będą nasilać objawy, być może tak samo działa ostropest. Zioło to może poprawiać trawienie, ale jednocześnie rozluźniać zwieracz. Czy są inne skuteczniejsze od tabletek zioła, nie wiem, nie jestem zielarzem. Na pewno odpowiednia dieta i leki poprawią komfort życia.
Warto też poszukać przyczyn choroby i zrobić test na nietolerancje pokarmowe - m.in sprawdzić, czy nie ma pasożytów, helikobaktera.
Pozdrawiam!
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
