Mariuszu, z pewnością badanie powinieneś powtórzyć, bo może z jakichś przyczyn niezależnych od ciebie wynik jest nieprawidłowy.
Inną przyczyną może być nieprawidłowa dieta. W Twoim przypadku powinna być oparta o węglowodany, gdyż maja one zdolność wypłukiwania kwasu moczowego - w przeciwieństwie do tłuszczu i np. tłustych mięs. Łącznie powinieneś zjadać ok. 100 g mięsa dziennie, również zaliczając do tego wędliny. Powinieneś unikać potraw ostrych, słodkich napojów i soków. Zalecam picie dużych ilości wody niegazowanej niskozmineralizowanej. Kolację powinieneś zjadać na 4-6 h przed snem, aby uniknąć koncentracji kwasu we krwi nocą.
Jeśli wynik się powtórzy, konieczna będzie wizyta u lekarza. Pozdrawiam.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
