Aby stwierdzić, co ci dolega, musisz iść do lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz po zbadaniu cię i zebraniu wywiadu zleci wykonanie szeregu badań, które pomogą mu postawić diagnozę i wdrożyć odpowiednie leczenie. Objawy są charakterystyczne dla wielu chorób przewodu pokarmowego, mogą też wskazywać na proste błędy, jakie popełniasz, dobierając produkty w diecie, np. surowe produkty łączysz z ciężkostrawnymi. Układ pokarmowy będzie w dobrej kondycji, jeśli będziesz zasilać go pokarmem często, małymi porcjami, uwzględniając te produkty, które nie wywołują objawów dyspepsji i po których dobrze się czujesz i masz dużo energii. Częstych bóli brzucha nie wolno lekceważyć. Trzeba je szybko zdiagnozować.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
