Problem ze wzdęciami [Porada eksperta]

2013-04-06 13:59

Po posiłkach odczuwam wzdęcia. Jakie mogą być tego przyczyny?

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

Witam, przyczyną wzdęć i gazów może być niedokładne gryzienie i połykanie powietrza, pośpiech. Siedzący tryb życia. Mało spacerów na świeżym powietrzu. Część gazów tworzących się w jelitach jest wydychana. Nieodpowiednia dieta czyli za dużo cukru w diecie, nietolerancja składników pokarmowych typu mleko, sery białe, za tłusta dieta.

Przyczyny funkcjonalne: zła flora bakteryjna przewodu pokarmowego, dysfunkcja jelit, zapalenie błony śluzowej przewodu pokarmowego i wiele, wiele innych. Wzdęcia i nadprodukcja gazów wymagają diagnostyki lekarskiej. Nie bagatelizuj problemu, tylko skonsultuj się z lekarzem I kontaktu. Pozdrawiam serdecznie

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE