Zarówno SIBO, jak i ZJD, są dolegliwościami, których lekarze najczęściej używają, jeśli objawy gastryczne są niespecyficzne: wzdęcia, naprzemiennie biegunki z zaparciami ect. Przerost flory bakteryjnej (SIBO) leczony jest antybiotykiem, lekami rozkurczowymi pre- i probiotykiem i środkami antydepresyjnymi. Jeśli jednak u ciebie nie nastąpiła poprawa, to spróbuj zrobić testy na nietolerancje pokarmowe, aby sprawdź, na jakie produkty spożywcze aktualnie reagujesz alergicznie. Czasowe nietolerancje pokarmowe dają takie same objawy jak przy ZDJ. A test kupisz w aptece, niestety nie należy do najtańszych, ale wykonasz go samodzielnie w domu. Wykluczenie z diety produktów na jakiś czas (3-6 miesięcy) przyniesie ci poprawę w trawieniu, samopoczuciu i wyglądzie. Kolejna sprawa to skontaktowanie się z Instytutem Mikroekologii w Poznaniu i wykonanie posiewu kału, wtedy będzie wiadomo, jakie bakterie masz i jakiego wymagasz leczenia.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
