REFLUKS ŻOŁĄDKOWY co jeść? [Porada eksperta]
2013-11-18
15:01
Czy można pić mleko przy przewlekłym refluksowym zapaleniu krtani?
Picie mleka przy refluksie może nasilać zgagę ze względu na to, że zawiera ono tłuszcze i białko, które stymulują wydzielanie kwasów żołądkowych.
Znaczna ulgę przyniesie ci odpowiednia dieta oparta na gotowanych warzywach, lekkostrawnym mięsie przygotowanym na parze, białym podsuszanym pieczywie. Powinnaś też wykluczyć mocne wywary, wędzone ryby, wędliny, słodycze, mocną kawę i herbatę oraz alkohol.
Warto też jeść często niewielkie posiłki. Pozdrawiam
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
