Objawy, które opisujesz wskazują na depresję i mogą wymagać konsultacji specjalisty. Może też mama potrzebuje czasu, aby oswoić i "przechorować" stratę najbliższej osoby, z którą spędziła tyle lat? Niewiele można z tym zrobić, dopóki mama sama nie zechce zacząć żyć "na nowo". Mimo to, warto zaprowadzić ją do lekarza, aby zlecił podstawowe badania: morfologię, EKG, można oznaczyć witaminę D, której niedobór sprzyja depresji i dopiero wtedy pomyślimy o diecie odpowiedniej do stanu psychiki. Witaminy i miłorząb nie zaszkodzą.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
