Należy rozszerzyć diagnostykę układu dokrewnego i zbadać poziom hormonów nadnerczy oraz trzustki, poziom cukru, wykonać krzywą cukrową, oznaczyć hemoglobinę glikolowaną. Obrzęki z kolei mogą brać się z zaburzeń wydzielania hormonów nadnerczy, zaburzeń poziomu elektrolitów (przy intensywnym wysiłku) oraz z niedoborów białka w organizmie (jesz jak ptaszek) + oczywiście chorób m.in. nerek ect. Należałoby też oznaczyć u ciebie poziom witaminy D we krwi, być może masz jej kliniczny niedobór. Objawia się on m.in. otyłością.
Z pewnością należy zweryfikować twoją dietę i wysiłek fizyczny. Jeśli jesz zbyt mało kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu, przy insulinooporności i przy obecności genu FTO, będziesz tyć. Tu liczy się odpowiedni stosunek makroskładników energetycznych w diecie i odpowiedni wysiłek fizyczny. Z kolei intensywne wysiłki mogą budować twoją masę mięśniową. Oznaczałaś skład ciała? Przy twoich problemach należałoby go kontrolować. I ostatnia sprawa leki na alergię. Mogą być przyczyną tycia. Jednym słowem warto odwiedzić specjalistę dietetyka klinicznego albo fizjologa.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
