Wysoki cholesterol a zmiana nawyków żywieniowych i leczenie Zahronem [Porada eksperta]
Od 2 tygodni przyjmuję Zahron. Ze względu na jego dość niebezpieczne skutki uboczne chciałabym po obniżeniu cholesterolu (235 przed stosowaniem leku) zaprzestać jego stosowania. Czy gdybym zmieniła nawyki żywieniowe (duże ilości słodyczy, kawy, ale jem tylko białe mięso, gotowane i duszone, zbyt mało chyba warzyw i owoców), mogłabym nie stosować statyków?
Zmiana nawyków żywieniowych to podstawa leczenia wysokiego poziomu cholesterolu, jeśli do tej kuracji włączysz systematyczną aktywność fizyczną (nawet spacer, codziennie 30 minut marszu), to cholesterol spadnie. O odstawieniu leków powinien decydować lekarz. On zna przebieg twojej choroby i jej przyczyny.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
