Zmiana wagi (tycie) w innym klimacie [Porada eksperta]

Zwracam się z pytaniem: jaki wpływ ma zmiana klimatu na organizm (tycie)? Opiszę w skrócie swój przypadek. Zawsze byłam szczupła. Wyjechałam za granicę do pracy, gdzie ruch był umiarkowany. Przez 4 miesiące mieszkałam w hotelu. Kraj to Turcja. Porcje żywienia zwiększyły się, ale niezbyt drastycznie. Przytyłam ok. 15 kg. Chcę zaznaczyć, że piłam sporo płynów, tylko woda niegazowana. To nic nie dawało. W pierwszym miesiącu +4kg. Odchudzałam się 2 lata z tego nadmiaru. Za drugim razem wyjechałam w to samo miejsce na 2 miesiące. Postanowiłam nie jeść już takich posiłków. Jedyne, co spożywałam to: ok. 2 l wody niegazowanej dziennie, śniadanie i niekiedy do obiadu owoc (dużo grejpfrutów), warzywa surowe, jogurt naturalny, mleko ok. 2%, płatki tylko owsiane, sery i chleb ciemny. Doraźnie ryż, makaron - raz na tydzień. Porcje były umiarkowane, aby nie być ciężką. Mimo tego przytyłam 7 kg. Dodam też, że ćwiczyłam - cardio i siłowe. Nikt nie potrafi odpowiedzieć mi na to pytanie. Tym razem chcę wyjechać gdzieś, gdzie średnia temperatura jest o 10 st. niższa niż poprzednio, ale obawiam się, że to zakończy się przytyciem. Nie mam problemu z hormonami, tarczycą itp. Jedyne co, to po tym wyjeździe często mam mdłości po jedzeniu i jestem w trakcie wykonywania badań.

i