Ustalenie przyczyny bólu brzucha (a mogą to być chore: jelita i żołądek, wrzody, stan zapalny śluzówki przewodu pokarmowego i inne) wymaga wizyty u lekarza pierwszego kontaktu i ewentualnie gastrologa (musi być skierowanie), jeśli rodzinny uzna, że potrzebujesz szczegółowej diagnostyki. Od lekarza rodzinnego, dostaniesz skierowanie na podstawowe badania krwi, enzymy + badanie kału w kierunku pasożytów i prawdopodobnie leki rozkurczowe lub przeciwbólowe, jeśli uzna on, że twoje dolegliwości są np. na tle nerwowym. Oczywiście powinnaś zmienić dietę na lekkostrawną. Polega ona na jedzeniu 5-6 niewielkich posiłków opartych na białym pieczywie, chudym nabiale: jogurtach, serkach; drobiu gotowanym na parze i owocach, warzywach gotowanych. Polecane są: biały ryż, ziemniaki, kasza jaglana. Z diety powinny zniknąć fast foody, potrawy smażone, chipsy i słodycze. Namawiam na wizytę u lekarza, choroby przewodu pokarmowego leczy się lekami, dieta wspomaga leczenie, ale nie leczy. Niektóre zioła mogą zaszkodzić, jeśli nie masz postawionej diagnozy.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
