Przyprawy zawierają substancje, które zwiększają ukrwienie przewodu pokarmowego. Z jednej strony może to ułatwiać trawienie potraw tłustych i ciężkostrawnych, z drugiej strony zaostrzać objawy niektórych chorób: jelita drażliwego czy wrzodów. Jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, to możesz je z umiarem stosować do potraw mięsnych, z nasion roślin strączkowych czy innych. Pozdrawiam
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
