Jaka dieta po wycięciu wyrostka? [Porada eksperta]

2013-06-15 17:02

Dzien dobry. Jestem tydzień po usunięciu wyrostka. Co mogę jeść? Czy mogę wprowadzać do diety owoce, np. truskawki?

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

Witaj Ewo! Tydzień po operacji powinnaś być na diecie lekkostrawnej, czyli o normalnej kaloryczności, ale składającej się z potraw łatwo przyswajalnych. Zupy warzywne - przecierane, gotowane chude mięsa i ryby. Pieczywo białe, podsuszane. Łatwo strawne tłuszcze w postaci masła oraz oleju rzepakowego. Powinnaś unikać produktów wzdymających i ciężkostrawnych, długo zalegających w przewodzie pokarmowym. Surowe owoce odradzam do czasu, gdy przewód pokarmowy odzyska pełną sprawność i pogoją się blizny. Surowe owoce, w tym przypadku truskawki, ze względu na drobne pestki, mogą wzmóc fermentację w przewodzie pokarmowym i narazić cię na bólowe dolegliwości. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE