Niedowaga - co robić? [Porada eksperta]

Mam takie zapytanie. Gdy się urodziłam, wykryto u mnie zespół złego wchłaniania (przeszłam na dietę bezglutenową), obecnie mam alergię pokarmową i wziewną, astmę oskrzelową (powoli zanika). 2 lata temu (2011 r.) wykryto u mnie lamblie. Obecnie ich nie mam. Mój wzrost ok. 154 cm. Moja waga to 32,5 kg. Chciałabym bardzo przytyć (wykonuję gimnastykę, chodzę na spacery). Zaznaczam, że na śniadanie i kolację jem po 2 kanapki, obiad zjadam cały, oprócz tego jeszcze deser. W  chwili obecnej doszedł jeszcze jeden problem, ponieważ od czasu do czasu kłuje mnie w sercu (mam wadę serca od urodzenia, byłam u lekarza, który określił, że da się z nią żyć). Robię wszystko żeby przytyć - wypijam 1 buteleczkę Nutridrinka, który mam zalecony przez gastrologa. Mam 20 lat. Czy mogę prosić o jakąś dietę, która  poprawiłaby moją wagę i wykaz badań, dzięki którym ustalę, dlaczego nie mogę przytyć (ewentualnie nazwę rodzaju diety biorąc pod uwagę te schorzenia, które tu opisałam)? Proszę o możliwie szybką odpowiedź

Witaj! Do kompletu brakuje ci badań hormonów tarczycy, aktualnej morfologii krwi, aby sprawdzić, czy nie masz niedoborów pokarmowych. Co do zaleceń dietetycznych, to wymagasz konsultacji dietetyka. Zrobienie przez niego wywiadu żywieniowego, ocena twojego sposobu żywienia i stylu życia, mogą dać odpowiedź jak dieta jest ci potrzebna i jaki rodzaj wysiłku fizycznego jest dla ciebie bezpieczny. Dietetyk ułoży dietę pełnowartościową, ale z pominięciem produktów na które masz alergię. Powinnaś jeść > 5 posiłków. Każdy powinien mieć przewagę węglowodanów. Najlepsze dla ciebie będą potrawy lekkostrawne. Kluski, makarony, kopytka, potrawy z ziemniaków, pierogi i kasze pod każda postacią. Oczywiście do tego warzywa i produkty białkowe: chude mięsa i ryby (w tym tłuste). Do każdego posiłku powinnaś dokładać łyżkę oleju z pestek winogron. On nie zmieni smaku potraw, a dostarcza przy tym mnóstwa kalorii. Rano na śniadanie powinna być to np. kasza jaglana (z dodatkiem oleju) owocami i do tego kromka chleba, jajecznica. Na II śniadanie mogą to być kanapki + owoc, albo napój mleczny. Na obiad raczej II danie, niż zupa. Kopytka, sztuka mięs, surówki i kompot, na podwieczorek coś słodkiego, a na kolację zupa, kanapki + przekąska przed snem, nawet w formie nutridrinka. Mnóstwo posiłków oraz jedzenia. Pozdrawiam i życzę upragnionej wagi jak najszybciej.