Diety
Zbilansowane odżywianie, które uwzględnia nasze indywidualne potrzeby i ograniczenia to podstawa zdrowego trybu życia. Odpowiednio dobrana dieta wzmacnia odporność, przyspiesza regenerację organizmu i poprawia samopoczucie. Diety można dzielić na wiele sposobów, m.in. na odchudzające, zdrowotne i te, które promują przyrost masy mięśniowej. W każdym przypadku jadłospis będzie prezentował się nieco inaczej, ale żaden model odżywiania nie powinien być monotonny.
Choroba wrzodowa żołądka objawia się bólami brzucha, nudnościami, wymiotami, zgagą. Nowoczesne środki farmakologiczne skutecznie leczą wrzody żołądka, ale to nie wystarczy, by uniknąć dolegliwości. W czasie kuracji przewód pokarmowy nie jest w pełni sprawny, dlatego osoby cierpiące na chorobę wrzodową muszą radykalnie zmienić swoją dietę i nauczyć się jeść inaczej.
Za każdym razem, gdy wybierasz posiłek, przekąskę, napój, podejmujesz decyzję, która ma pozytywny lub negatywny wpływ na twój organizm. Dieta może zapobiegać rakowi lub odwrotnie - przyczyniać się do zachorowania na nowotwór. Poznaj dietę antyrakową, ważny element w profilaktyce antynowotworowej.
![Co jeść, gdy ma się Candida albicans? [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-krCn-s6nv-Rg49_porada-fizjologa-zywienia-320x213.jpg)
Mam złe wyniki IGG - 9.50 IGM - 12.30. Ponadto mam PNEUMOCYSTIS CARINII - dodatnie i CHLAMYDIA PNEUMONIAE IGG w surowicy krwi - 126.90 RU/ml, a norma jest do 20.00. Nie wiem jaką dietę mam zastosować przy candida albicans. Ponoć nie ma na to żadnego lekarstwa i można się tego pozbyć tylko dietą. Zakwaszać organizm, czy zastosować dietę zasadową? Jeżeli zasadową, to co mogę jeść, a czego unikać? Jak powinien wyglądać mój posiłek? Na Chlamydię biorę obecnie antybiotyk KLACID 500 dwa razy dziennie przez trzy tygodnie.
![Dieta w ciąży z cukrzycą. Pomiary cukru po porodzie [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-GdGH-H1eV-R4rR_porada-dietetyka-320x400-nocrop.jpg)
Zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Odstawiłam wszelkie cukry proste, eliminuję je z diety - cukry w górnych granicach to około 110. Diabetolog pozwolił mi czasem na lody. Jednak na wielu forach wskazano, że podnoszą one cukier. Pozwoliłam sobie 2 razy. Za każdym razem mierzyłam cukier po 20, 40 i 60 min i nie przekroczył 100. Czy to możliwe, że nie podnoszą mi cukru i mogę sobie na nie pozwolić? Czy w czasie połogu również muszę zachować dietę i pomiary, czy tylko powtórzyć krzywą po połogu?
Badam ketony w moczu kilka razy dziennie. Jestem w 33 tygodniu ciąży i od 24 tygodnia mam zdiagnozowaną cukrzycę ciążową, którą leczę dietą (insulina zalecona "na zaś", w nagłych wypadkach - pow. 120 mg % po godzinie). Moje pytanie dotyczy ketonów w moczu. Otóż czasami między posiłkami, np. przed obiadem lub kolacją, wychodzą mi w paskach śladowe ilości ketonów. Z czego to wynika? W porannym moczu również od kilku dni zaczęły się pojawiać "+/_,+"co mogę zrobić żeby je zniwelować? dodam, że ostatnią kolację jem po 22.
5 największych zagrożeń dietetycznych dla mózgu wpływa negatywnie nie tylko na działanie tego narządu, ale i całego organizmu. Poznaj więc produkty, których lepiej w swojej diecie unikać!
W ostatnich dwóch miesiącach miałem 3 badania cukru we krwi. Pierwsze badanie na czczo po 4 godzinach od wstania z łóżka wynosiło 114 mg/dL za trzy dni, zaniepokojony tym wynikiem, udałem się do laboratorium zaraz po wstaniu z łóżka około 40 min i wynik wyniósł 97 mg/dL. Wczoraj przyjmując się do szpitala zrobiono mi badanie po ok. 3,5 godz od wstania i wynik cukru 119 mg/dL. Czy to normalne? Czytałem gdzieś o tym, że wątroba może wydzielić glikogen i stąd takie wyniki.
W 27. tygodniu ciąży postawiono mi diagnozę cukrzycy ciążowej. Po obciążeniu 75 g glukozy wynik na czczo - 88,3 mg, po 2 godz. - 179 mg. Potem na oddziale położniczym brano pod uwagę normy na czczo 74-106 mg, po 2 godzinach po posiłku 74-140. Po tych pomiarach wyszło mi zawsze wszystko w normie. Mimo wszystko lekarz ginekolog kazał mi udać się do poradni diabetologicznej i tam mi powiedziano, że szpitalne pomiary były błędem, gdyż w cukrzycy ciążowej mierzy się godzinę po posiłku, a nie 2. Kupiłam sobie glukometr już po wyjściu ze szpitala. Po wizycie u diabetologa zaczęłam mierzyć godzinę po posiłku. Normy - na czczo do 90 mg, godzinę po posiłku do 120 mg.
Sama sprawdzam, co mogę jeść. Na czczo wyniki są w normie. Po śniadaniu bez względu na to, czy jem 2 kromki chleba białego czy ciemnego (lub bułę grahamkę) z chudą szynką i pomidorem i ogórkiem świeżym wynik 119-125 mg - czyli odrobinkę ponad normę. Natomiast po obiedzie (nie dietetycznym) smażonym mięsie wieprzowym, z ziemniakami i surówką wynik maksymalnie do 105 mg. Tak samo po deserze z kawą. Nawet po 2 kawałkach ciasta z kawą i płaską łyżeczką cukru wynik maksymalnie do 105 mg. Po kolacji wynik zawsze w normie, nigdy powyżej 120 mg. Od czego to zależy, że po chlebie wyniki mam gorsze niż po smażonym mięsie czy też deserze?
Mam problem z nawracającymi grzybicami pochwy od wielu lat. Zauważyłam, że objawy szczególnie nasilają się po zjedzeniu słodyczy. Mam również trądzik, myślę, że również brak równowagi hormonalnej. Częste wzdęcia. Zaparcia. Nie jestem otyła. Ważę ok. 60 kg przy 170 cm wzrostu. Wyglądam szczupło, ale jestem zatłuszczona (wałek na brzuchu i boczki) Jestem uzależniona od produktów mącznych, gdy rezygnuję z tłuszczu, to jest mi zimno, lubię słone, szczególnie paluszki, chrupki kukurydziane, orzeszki itp. Podjadam. Nie tyję. Najbardziej doskwierają mi wzdęcia, zaparcia, grzybica i trądzik. Leczenie grzybicy nie pomaga, po kuracji 2-3 dni z powrotem wraca. Tak jakbym nie miała bariery ochronnej. Grzybica jest skutkiem, ale nie wiem czego. Co mam jeść, a z czego powinnam zrezygnować?
Dieta trzustkowa odgrywa ważną rolę w procesie leczenia. Dieta w chorobach trzustki najczęściej stosowana jest przy przewlekłym i ostrym zapaleniu tego narządu. Nieprawidłowe funkcjonowanie trzustki może być groźne dla organizmu, dlatego też celem stosowania diety trzustkowej jest odciążenie organu i pomoc w jego normalnym funkcjonowaniu. Na czym polega dieta trzustkowa? Co można jeść? Które produkty są wskazane i przeciwwskazane. Jak wygląda przykładowy jadłospis?
Dieta znacząco wpływa na poziom inteligencji. Widać to m.in. po dzieciach żywionych dobrym jakościowo i nisko przetworzonym jedzeniem. Uzyskiwały one lepsze oceny w szkole niż ich rówieśnicy. Zależności, jakie zachodzą pomiędzy dietą a funkcjami mózgu są słabo zbadanym i niezwykle interesujący obszarem nauki, dietetyki, a czasami także psychologii. Sprawdź, jak wygląda dieta wpływająca na poziom IQ.
Pracuję jako opiekunka pana chorego na Parkinsona. Ze względu na zaawansowany stan choroby pan jest prawie leżący. Parkinson powoduje zaparcia. Oprócz Parkinsona pan ten cierpi na przewlekły bronchit.
Jaką dietę stosować, aby poprawić mu komfort życia?
Jestem w 28 tygodniu ciąży. Robiłam glukozę na czczo, mój wynik to 85 mg/dl przy normach laboratoryjnych 74-106, natomiast po obciążeniu 75 g glukozą, po 2 godzinach wynik 125 mg/dl przy normach laboratoryjnych jw.
Bardzo proszę o odpowiedź czy to poważne i czy to już cukrzyca ciążowa.
Jeśli masz objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) - narzekasz na bóle stawów, sztywnienie i obrzęki - przyjrzyj się swojej diecie. Wyeliminuj z jadłospisu produkty, które ci szkodzą i wprowadź te, które poprawią kondycję stawów i złagodzą dolegliwości związanie z RZS.
Czy spożywanie produktów bez laktozy - mleka, serów żółtych - ma jakikolwiek sens (tzn. czy jest ostatecznie zdrowsze) w przypadku osób w stanie przedcukrzycowym, przy cukrzycy ciężarnych oraz cukrzycy typu 2? Jak przedstawia się IG takich produktów w stosunku do ich "normalnych" odpowiedników. Czy jest niższe?
Przestrzeganie właściwej diety ma ogromne znaczenie przy reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Narzekasz na silne bóle i sztywnienia stawów? Zmień swój codzienny jadłospis! Sprawdź, jakie produkty pomogą ci złagodzić dolegliwości reumatyczne i odzyskać dobre samopoczucie, a jakich lepiej unikać, żeby zmniejszyć stan zapalny.
Dna moczanowa to choroba, w przebiegu której konieczna jest odpowiednia dieta, a co za tym idzie - jadłospis. Jest on ważnym elementem leczenia i powinien zawierać jak najmniej pokarmów bogatych w puryny. Sprawdź, jak wygląda tygodniowy jadłospis w diecie przy dnie moczanowej i wykorzystaj zaproponowane przepisy.
Odpowiednie odżywienie mózgu ma olbrzymie znacznie dla jego funkcjonowania. Dlatego wraz z dietą należy mu dostarczyć dobrej jakości składników odżywczych. W przeciwnym razie mózg przestanie prawidłowo pracować. To tak jak z samochodem - kiepskie paliwo może uszkodzić silnik i źle wpływać na jego pracę. Sprawdź, co jeść, aby poprawić plastyczność mózgu i wspomóc jego pracę.
Nieswoiste choroby zapalne jelit wymagają odpowiedniej diety, która jest ważnym elementem leczenia. Co mogą jeść osoby cierpiące na nieswoiste choroby zapalne jelit, a jakie produkty są zabronione? Są pewne zasady ogólne dotyczące diety przy nieswoistych chorobach zapalnych jelit, ale szczegółowe zalecenia zależą m.in. od tego czy choroba jest w remisji czy w fazie zaostrzenia. Sprawdź, jakie są zalecenia żywieniowe przy NChZJ.
Niedobór białka w chorobie nowotworowej to poważny problem. Przynajmniej co 3 pacjenta boryka się z wyniszczeniem tkanek w wyniku procesów zużywania własnego organizmu na poczet walki z rakiem. W tej unikalnej sytuacji życiowej zapotrzebowanie na białko może zwiększyć się dwukrotnie. Jego niedobór może wpłynąć na czas i skuteczność leczenia. Szpitalne statystyki mówią, że nawet co 5 pacjent w fazie końcowej choroby umiera nie z powodu nowotworu, a nieprawidłowego odżywienia.
Aż 77 proc. respondentów zgadza się ze stwierdzeniem, że spadek masy ciała, niedożywienie i wyniszczenie organizmu to naturalny stan w przypadku choroby nowotworowej – wynika z badania przeprowadzonego w kwietniu br. przez SMG/KRC na zlecenie Nutricii Medycznej . Jednak nie jest to sytuacja, z którą każdy powinien się pogodzić. Osoba chora nie musi, a wręcz nie powinna chudnąć. Kampania „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą” ma na celu edukowanie na temat roli specjalistycznego żywienia w chorobie, zwłaszcza onkologicznej oraz edukowanie na temat żywienia medycznego jako integralnej części leczenia.
Więcej z działu Diety i żywienie
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
