Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie to dzisiaj znacznie więcej niż przelotna moda. Dla wielu osób to sposób na wyrażanie swoich przekonań, a także poszukiwanie drogi do lepszego samopoczucia czy poprawy wydolności organizmu. Odpowiedź na pytanie o to jak się zdrowo odżywiać nie zawsze jest prosta i zależy od wielu czynników. Decydujące znaczenie ma wiek, płeć i aktywność fizyczna, ale też indywidualne ograniczenia dietetyczne wynikające ze stanu zdrowia.
![Czy ludzie chorują na angiostrongylozę? [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-krCn-s6nv-Rg49_porada-fizjologa-zywienia-320x213.jpg)
W internecie przeczytałam, że angiostrongyloza dotyczy tylko psów i jest przenoszona przez ślimaki, natomiast słyszałam, że dotyczy ona również ludzi. Czy jest Pani coś wiadomo na ten temat?
Żołądek podatny na rozdymanie, antrum blado-czerwone o pstrym rysunku naczyniowym z kilkoma krwotocznymi wybroczynami, pobrano hist-pat z tej okolicy. Czekam na wynik. Jak powinnam się odżywiać?
Słyszałam, że właściwa dieta pomaga przy łuszczycy, a więc jaka? Moje ciało ma dużo łuski. Co robić?
W Państwa serwisie znajduje się następujący zapis: "Z diety obniżającej cholesterol, niestety, powinnaś usunąć śledzia, łososia, makrelę, tuńczyka". Czy to jest prawidłowa porada? www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-antycholesterolowa-dla-osob-z-podwyzszonym-poziomem-cholesterolu_37080.html
Czy galarety np. z drobiu i galaretki owocowe (słodkie) są wskazane przy osteoporozie i jeżeli tak, to jak często?
Mam 34 lata i 6 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie dnę moczanową. Jestem na zalecanej diecie i przyjmuję tabletki przepisane przez lekarza rodzinnego, tj. Milurit 300 mg. Długi czas byłem sam, ale jakiś czas poznałem kobietę, z którą współżyję. Między nami układa się dobrze, ale problem powstaje w momencie, kiedy dochodzi do zbliżenia, oboje jesteśmy podnieceni i pragniemy siebie nawzajem, ale w momencie, kiedy zaczynamy się kochać, po pewnym czasie mój członek po prostu zwyczajnie opada i na tym koniec.
Przez ten czas, od kiedy się znamy, może 6 razy udało nam się normalnie kochać, tzn. z efektem zadowalającym. Na początku myślałem, że jest to spowodowane tym, że długi czas byłem sam, a tu nagle pojawiła się kobieta w moim życiu, nowa sytuacja, dużo zmian. Myślałem, że może dlatego tak się dzieje z moim członkiem, ale to przecież niemożliwe, bo jednak mieszkamy już jakiś czas, więc oboje już się przyzwyczailiśmy do siebie. Jaka mogłaby być tego przyczyna? Myślałem również o tym, że jednak codziennie biorę dużą dawkę Miluritu, więc może on jest przyczyną takiej reakcji.
Od ponad tygodnia mam problemy z jedzeniem - a dokładniej, nie potrafię w siebie nic konkretnego wmusić. Jak już próbuję zjeść obiad, to po paru kęsach mi niedobrze. Raz zjadłam więcej na siłę, to potem strasznie przez kilka godzin męczyły mnie właśnie nudności. Nic mnie nie boli, nie mam żadnych innych bólów poza głodem. Zaznaczę, że ani nie jestem w ciąży, ani nigdy nie miałam takich problemów (zawsze sporo jadłam, bo lubię jeść). Funkcjonuję aktualnie chyba tylko dzięki biszkoptom/waflom ryżowym, bo tylko to potrafię w siebie wmusić (ale w małej ilości). Przeżywam dużo stresu i nerwów, ale tak jest już od dawna, a nigdy nie miałam problemu z jedzeniem. Zaczyna mnie to przerażać, a mam małe dziecko, pracuję i boję się, że się wykończę. Mam 24 lata.
Wycięto mi za pomocą kolonoskopii polip z jelita grubego. Informacja lekarza jest bardzo słaba: jeść płynne i półpłynne, nie siedzieć na słońcu, oszczędzać się. Jak długo i co ewentualnie mogę jeść przez najbliższy okres?
Książka Karoliny i Macieja Szaciłłów „Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem” zawiera przepisy oraz porady dietetyczne dla zapracowanych osób, które pragną zmienić swoją kuchnię na zdrowszą. Autorzy radzą, jak szybko przygotować pożywne dania, które możemy zabrać ze sobą do pracy lub w podróż. Menu dostosowano do poszczególnych pór roku i oparto na dostępności produktów sezonowych. Zapraszamy do lektury książki, którą objął patronatem Poradnikzdrowie.pl.
Od dzieciństwa miałam problemy z zaparciami. Kiedy byłam mała, zazwyczaj jeździłam do różnych lekarzy z rodzicami. Potem było parę lat przerwy, a teraz znowu problem powrócił. Już naprawdę nie wiem, co robić. Jestem dość młoda, więc jest to uciążliwe i nieprzyjemne. Boję się powiedzieć rodzicom, nie chcę iść do lekarza. Czy da się ten problem rozwiązać samemu? Na przykład specjalna dieta czy unikanie niektórych produktów. Jakie trzeba zrobić badania, by dowiedzieć się, jak rozwiązać ten problem?
Co oznacza bardzo wysoki poziom kinazy kreatynowej, który wynosi 687 U/L, a norma podana na wyniku jest od 26 do 140. Jeszcze martwi mnie AST 35 U/L. Pozostałe wyniki mieszczą się w normie.
Jak się odżywiać w przypadku torbieli wątroby? Mam 61 lat, ważę 78 kg, wzrost 160 cm i jestem wegetarianką.
Co jeść przy raku żołądka i chemioterapii?
Prawdopodobnie mam problem ze złym wchłanianiem. Mam 53 lata i mam zupełnie normalną wagę: 157 cm wzrostu i 57 kg wagi. Od kilku lat mam poranne "czyszczenie". Bez bólów brzucha i innych objawów. Po prostu luźny stolec zaraz po przebudzeniu i spokój do końca dnia. Dwa lata temu miałam bardzo ciężkie bakteryjne zapalenie płuc. W szpitalu dowiedziałam się z badań krwi, że mam krytycznie niski poziom witaminy D, bardzo niski poziom trójglicerydów, jakbym była na głodówce - przy jednoczesnym podniesionym cholesterolu.
Po wyjściu ze szpitala i długiej kuracji antybiotykowej (ponad 2 miesiące) zaczęły się bóle stawów i mięśni. Niedawno zdecydowałam się pójść do lekarza. Zlecił mi różne badania, z których wynika, że mam w porządku wątrobę i trzustkę i nie mam reumatyzmu ani cukrzycy, ale za to wysoką kreatyninę, wysokie leukocyty, krew w moczu. Nadal bardzo niski poziom trójglicerydów przy jednocześnie za wysokim cholesterolu. Czuję się fatalnie, bolą mnie kości, stawy i mięśnie. Rano wstaję zmęczona. Poza tym fizycznie nic innego mi nie dolega. Czekam obecnie na powtórzenie badania moczu. Wydaje mi się, że oprócz dolegliwości nerek mam jakiś problem ze złym wchłanianiem.
Zaczęłam brać ostatnio wit. D i wapno, ale to za krótko, by ocenić różnicę. Na co mogą wskazywać moje wyniki i fizyczne objawy, do jakiego lekarza powinnam się udać. Dodam jeszcze, że odżywiam się w miarę normalnie, bez objadania się lub głodzenia. Nie jem tłusto, bo jest mi potem niedobrze. Nie miewam nigdy zgagi, nie mam też Helicobacter pyroli - robiłam test.
Mam problem z podwyższonym stężeniem bilirubiny całkowitej i bezpośredniej. Bilirubina całkowita wyniosła 3,45 mg/dl, a bezpośrednia 0,9 mg/dl. Czy istnieją jakieś metody na obniżenie jej poziomu? Mam 23 lata, szczupłą sylwetkę, lubię sport.
Po każdym jedzeniu pojawiają się okropne bóle w jelitach, a następnie kłopoty z wypróżnianiem się. Zazwyczaj jest to nie do końca biegunka. Za każdym razem źle się czuję, a przy potrzebach fizjologicznych przechodzą mnie poty, jakbym tracił siły. Badania krwi były robione i było wszystko ok. Do tego bóle głowy, często w kręgosłupie, tak jakby były to korzonki i również osłabienie. Bulgotanie w jelitach także występuje. Często pojawia się jasny śluz zamiast normalnego wydalania. Nie wiem, co robić. Jest to dla mnie krępujące i uciążliwe.
Mam 20 lat, ważę 47 kg i mam 173 cm wzrostu. Zawsze miałam problem z dość niską wagą, ale nigdy nie ważyłam mniej niż 52 kg. Urodziłam 9 miesięcy temu. W ciąży ważyłam 62 kg. Po urodzeniu moja waga zaczęła bardzo spadać. Staram się jeść jak najwięcej i jem naprawdę dużo. Mimo to jestem bardzo chuda i ważę zdecydowanie za mało. Miałam robione badania krwi, tarczyca również w normie. Badania na różnego rodzaju pasożyty również wyszły ujemne. Nie wiem, gdzie mam już szukać problemu i co robić, by wreszcie trochę przybrać na wadze.
Moim głównym problemem jest nadżerka przełyku wykryta podczas gastroskopii. Staram się stosować dietę jak przy refluksie, jedząc o różnych porach dnia. Biorę dodatkowo Ranigast Fast na zgagę i piję herbatę Travisto. Niestety objawy wracają z nadkwaśnością i odkrztuszaniem gęstej wydzieliny. Po jedzeniu przyjmuję pozycję siedzącą, a śpię w pozycji półsiedzącej. Co do mojej aktywności - zdarza się, że raz na jakiś czas pojadę rowerem lub raz w ciągu dnia wyjdę na półgodzinny spacer. Myślę o bieganiu, ale nie wiem, czy to dobry pomysł. Łykałem dosyć dużo leków: Dexilant 60, poprzez Esox One, Ranigast Fast. Te dwa ostatnie nie załatwiają sprawy, więc próbuję pić olej lniany z kwasami omega. Chciałbym coś zmienić w swojej diecie np. herbata, leki oraz w swoim życiu - uprawianie sportu.
Ostatnie moje wyniki badań krwi pokazały pewne nieprawidłowości. Kwas moczowy - 6,8mg/dl (2,6-6,0) oraz w GFR 55,7. Lekarz przepisał mi Milurit 300 mg. Czy nie jest to na początek za duża dawka? Naczytałam się o skutkach ubocznych tego leku. Może wystarczyłaby dieta? Jednocześnie od 4 lat biorę systematycznie Bisocard, Acard, Vivace i Atovasterol. Mam nadwagę - ok. 15 kg.
Jestem mężczyzną, 48 lat, mam niedowagę - ważę 45kg. Gdzie mogę szukać pomocy, żeby przytyć?
Mam 59 lat, ponad pół roku temu przeszłam usunięcie macicy wraz z przydatkami, niestety w szpitalu złapałam bakterię i leżałam jeszcze przez miesiąc. Mam dalej bóle w podbrzuszu, ginekolog stwierdził w środku martwicę, przepisał leki i czekam na wizytę kontrolną. Guz macicy był niezłośliwy. Brzuch na dole mam dalej twardy i czuję, jakby mi coś uciskało na żołądek, bo mam ciągłe bóle, i na wątrobę.
Więcej z działu Diety i żywienie
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
