Półpasiec - jaka dieta? [Porada eksperta]
Co mogę jeść i czego powinnam unikać chorując na półpasiec?
Nie ma specjalnej diety przy półpaścu. Raczej powinna ona spełniać wymogi diety lekkostrawnej. Oczywiście ważny jest też jej przebieg czyli czy masz gorączkę, apetyt, czy raczej jesteś słaba i leżysz.
Jeśli masz temperaturę, powinnaś pić od 1 do 2 litrów płynów, lub więcej. Posiłki powinnaś jeść często i powinny być one lekkostrawne, tak aby organizm natychmiast miał energię do walki z chorobą. Muszą być też wartościowe i odżywcze.
Przykładowe śniadanie: kasza jaglana z musem jabłkowym i twarożkiem, na drugie śniadanie owoc.
Przykładowy obiad: zupa krem z warzyw z kluskami lanymi i ewentualnie ryba zrobiona na parze z warzywami.
Podwieczorek: coś słodkiego
Kolacja: lekkie tosty i twarożek, albo jogurt zmiksowany z owocami mrożonymi.
Kaloryczność diety powinna być dostosowana do twojego wieku, oraz przebiegu choroby i wiadomo - apetytu.
Więcej o półpaścu:
- Półpasiec - choroba zakaźna. Przyczyny, objawy, leczenie półpaśca
- Półpasiec. Czy można uniknąć tej choroby wirusowej?
- Czy ospa chroni przed półpaścem?
- Półpasiec oczny - groźna postać półpaśca
- Półpasiec uszny i zespół Ramsaya Hunta - objawy, leczenie
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
