Czy jabłka, winogrona, ser żółty są dozwolone przy diecie glikemicznej? [Porada eksperta]

2015-02-28 13:51

Czy przy diecie glikemicznej można jeść jabłka, winogrona i ser żółty? Pytam, gdyż w jednej tabelce piszą, że tak, a w innej, że nie.

Winogrona warto wykluczyć. Jabłka w małej ilości. Ser, zależy który, ale generalnie tak.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Katarzyna Pryzmont

Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl

Inne porady tego eksperta

20-latek z chorym sercem a chudnięcie przy diecie 800 kcal [Porada eksperta]

30-latka z nadwagą nie może schudnąć [Porada eksperta]

40-latka tyje mimo zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej - dlaczego? [Porada eksperta]

Alergia pokarmowa a źródła białka [Porada eksperta]

Czy jabłka, winogrona, ser żółty są dozwolone przy diecie glikemicznej? [Porada eksperta]

Dieta przy hipoglikemii reaktywnej [Porada eksperta]

Ile czasu po spożyciu glutenu pojawiają się objawy celiakii? [Porada eksperta]

Ile kalorii dziennie dla dziewczyny aktywnej fizycznie z ustaloną PPM? [Porada eksperta]

Jak młoda kobieta może przytyć i zwiększyć mięśnie? [Porada eksperta]

Jak rozpocząć odchudzanie 13-latki z otyłością? [Porada eksperta]

Jak schudnąć mając 67 lat? [Porada eksperta]