Cześć Dawid!
Nie wiem czy jeszcze urośniesz. Spójrz na swojego tatę. Będziesz taki jak on lub wyższy.
Nie urosłeś 11 cm od wyciskania na siłowni. Owszem, możesz rozbudować masę mięśniową, ale nie ma ćwiczeń, ani diety na "rośnięcie". Wzrost otrzymaliśmy w pakiecie startowym, czyli w genach.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl
Inne porady tego eksperta
