Dieta odchudzająca dla dziecka [Porada eksperta]

Proszę o pomoc: mam 8-letnią córkę, która mierzy 140 cm i warzy 45 kg. Głównym problemem jest to, że gdy wraca ze szkoły oprócz głównych posiłków ona ciągle podjada, gdy zwracam jej uwagę, odchodzi urażona, po czym po chwili wraca, szukając coś dla siebie do zjedzenia. Chce bardzo jej pomoc, bo sama w dzieciństwie byłam otyła i wiem, co to znaczy. Proszę o jakieś wskazówki, jak mogę jej pomóc? pozdrawiam

Witam! Przyczyny nadwagi dziecka mogą być bardzo różne. Zastosowanie jakiejkolwiek diety jest najgorszym rozwiązaniem. Dieta to dużo wyrzeczeń, negatywny wpływ na metabolizm, jeszcze większa chęć jedzenia. Odchudzanie dziecka bez jego zgody niesie ze sobą wiele konfliktów i rzadko przynosi dobry efekt. Zastanawiam się, czy kiedyś rozmawiała Pani z córką o tym problemie? Jest to kwestia bardzo delikatna, ponieważ wpływa na poczucie wartości dziecka. Przerzucanie swoich kompleksów i emocji z dzieciństwa na dziecko też jest nie do końca dobrym rozwiązaniem. Jesteście zupełnie inne i może przyczyny nadwagi również macie/miałyście odmienne. Dziecko tyje z różnych powodów. Proszę rozważyć kilka, które wymienię i podjąć odpowiednie kroki, aby je naprawić. Placówka, w której pracuję - Corpus Delecti, zajmuje się pracą z dziećmi. Powody problemów żywieniowych: nieregularne posiłki, za dużo słodyczy w diecie, za dużo przetworzonej żywności, za mało warzyw, niedobory składników mineralnych i witaminowych, brak odpowiednich nawyków żywieniowych wyniesionych z domu, wysokie zapotrzebowanie energetyczne w związku z aktywnością fizyczną, stres, relacje z rówieśnikami, relacje z matką, relacje rodzinne, niska samoocena, chęć zwrócenia na siebie uwagi, pomysł na czas wolny, nuda, robaki, cukrzyca, alkoholizm ojca. Nie znam dziecka i nic o nim nie wiem, więc nie chciałabym gdybać jak można jej pomóc. Myślę, że analiza powyższych czynników i pójście w ich kierunku, może przynieść rozwiązanie problemu. W razie pytań: 880 320 590