Super, że tak troszczysz się o swoją koleżankę. Ona ma pewien pomysł na odchudzanie i go realizuje. Twoje obawy i strach nie pomogą jej. Prędzej zacznie się przed Tobą ukrywać, abyś się nie denerwowała.
Nie każda osoba, która się odchudza, zachoruje na anoreksję. To bardzo poważna choroba psychiczna. To co możesz zrobić, to poprosić swoją koleżankę, aby zapoznała się z zasadami żywienia i dobrze zbilansowaną dietą. Porozmawiała o plusach i minusach jej diety. Zawsze możesz zaproponować jej wizytę u pediatry, który opowie jej o prawidłowym odżywianiu.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl
Inne porady tego eksperta
