Szczupła sylwetka i za szerokie uda [Porada eksperta]

Mam 12 lat, moja pasja to zwierzęta i w przyszłości bedę robić coś na pewno związanego z nimi. Ale też chciałabym być modelką (foto) i choć jestem chuda (159 cm wzrostu i 39 kg wagi) to mam strasznie szerokie uda, sa one umięśnione, ale to nie przez to, próbowałam różnych cwiczeń na te partie ciała, ale nie było efektów. A jeśli chodzi o jakąś dietę, to nie lubię mięsa, warzyw i owoców, jadam jedynie przetwory z owoców i warzyw, np. pomidorówka i rosół, płatki kukurydziane. Jestem też uzależniona od mlecznej czekolady(bo tylko to jem jeśli chodzi o słodycze). Jem mało produktów, ale w dużych ilościach, choć nie widać po mnie. Jedynym problemem są uda. Co jeszcze mogę z tym zrobić?

Cześć Paulina! Super, że już w tym wieku masz pasję i chcesz coś z tym robić w przyszłości.

Co do Twojej sylwetki, nie mam diety na uda. Poza tym jesteś na tyle szczupła, że żadna, ale to żadna dieta redukcyjna nie jest wskazana. Regularne ćwiczenia - marsze, biegi, kije to mogłoby Ci pomóc.

Jednak jest jeszcze coś takiego jak genetyczne zaprogramowanie, czego nie możesz zmienić. Kształt dziedziczymy po rodzicach, dziadkach. Jest prawdopodobne, że swój kształt przejęłaś np. po mamie.

Masz 12 lat, więc cały czas rośniesz. Daj sobie jakiś czas, aby sylwetka mogła się sama ukształtować. Trzymaj się!