Dieta na przytycie przy kamicy nerkowej [Porada eksperta]

Chciałabym uzyskać poradę, co jeść, by przytyć przy kamicy nerkowej? Koniecznie muszę przybrać na wadze gdyż mam problemy ze zdrowiem, lekarze stwierdzili u mnie ruchomą nerkę, mówią ze jest ona powodem mojej niedowagi. (55 kg wzrost 172). Chciałabym zaznaczyć, że choruje również na kamicę nerkową, w moim organizmie powstają wapniowe cienie. Proszę o dietę na przytycie wykluczającą powstawanie kamieni.

Dieta powinna zawierać zwiększoną ilość węglowodanów oraz ograniczoną podaż białka. Aby zwiększyć masę ciała, powinna Pani jadać 4-5 posiłków dziennie. Powinna Pani jeść większe ilości produktów zbożowych z pełnego ziarna (pieczywo razowe, makarony, kasze, płatki kukurydziane, jęczmienne), a także tłuszcze takie jak: masło, oliwa z oliwek.

W Pani diecie powinny się znaleźć także owoce cytrusowe, soki owocowe (mogą tymczasowo zastąpić wodę), warzywa takie jak: ogórki, kukurydza, cebula, sałata, kapusta oraz mięso. Aby przytyć powinna Pani jeść około 2500-3000 kcal dziennie. Pomocne mogą być Nutridrinki.

Uważać powinna Pani na mleko i przetwory mleczne. W leczeniu kamicy wapniowej stwierdza się również dobry wpływ ograniczenia podaży produktów spożywczych zawierających szczawiany. Nie powinna Pani jeść borówek, winogron, roślin strączkowych, szpinaku, rabarbaru, agrestu, rodzynek, śliwek, goździków, kakao oraz szczawiu. Ponadto należy ograniczyć spożywanie fasoli, pomidorów, brukselki, pomarańczy, ananasa, truskawek.