Głodówka a problemy z trawieniem i wydalaniem [Porada eksperta]
Czy przez głodówkę (2 l wody na dobę i ćwiczenia) mogłam sobie wypłukać florę bakteryjną jelit? Jem teraz witaminy Szafraceum, które poleciła mi pani psycholog i rano kiwi, a czytałam trochę o florze bakteryjnej jelit i właśnie zastanawiam się, czy może gdybym ją przywróciła, to by mi to pomogło, bo teraz nie mogę się do końca wypróżnić? Czy mogłaby mi pani polecić jakieś witaminy, które pomogły by przywrócić prawidłową florę bakteryjną jelit?
Trudno mi powiedzieć, bo nie wiem, jak długo trwała głodówka. Florę bakteryjną jelit zarówno patogenną, jak i probiotyczną można także wypłukać za pomocą hydrokolonoterapii. Aby uzupełnić florę probiotyczną przyjmuje się probiotyki.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Właścicielka Poradni Dietetycznej 4LINE, główny dietetyk w Klinice Chirurgii Plastycznej dra A. Sankowskiego, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Inne porady tego eksperta
