Jestem otyła i nie mogę schudnąć [Porada eksperta]
Mam od zawsze problem z nadwagą, a teraz już z otyłością. Diety wypróbowałam już chyba wszystkie i nic. Myślałam nawet o opasce na żołądek. Mam dopiero 29 lat i ważę 96 kg. Nie wiem, co robić.
W Twoim przypadku porada internetowa nie będzie wystarczająca. Warto zastanowić się, dlaczego nie udaje się utrzymać zasad zdrowego żywienia bądź dlaczego na nie nie reagujesz... Myślę, że warto poszukać tych przyczyn z pomocą psychodietetyka, który zadba nie tylko o bilans składników, ale motywację i aspekty psychologiczne, oraz endokrynologa, który zweryfikuje, czy nie cierpisz na niedoczynność tarczycy, insulinooporność, hiperkortyzolemię.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Właścicielka Poradni Dietetycznej 4LINE, główny dietetyk w Klinice Chirurgii Plastycznej dra A. Sankowskiego, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Inne porady tego eksperta
