Pani dieta jest bardzo niskokaloryczna. Przy takiej aktywności fizycznej może Pani doprowadzić do zbyt intensywnego deficytu energetycznego i spowolnienia tempa przemiany materii. Trudno mi przewidzieć, czy schudnie Pani upragnione 7-8 kg w 13 tygodni. Dużo zależy od aktualnego tempa przemiany materii, jednak uważam, że wspomniana przez Panią kaloryczność jest zbyt niska. Odchudzanie przy takiej podaży energii może powodować rozchwianie równowagi organizmu i problem z utrzymaniem masy ciała.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Właścicielka Poradni Dietetycznej 4LINE, główny dietetyk w Klinice Chirurgii Plastycznej dra A. Sankowskiego, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Inne porady tego eksperta
